|
Ура, победа ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
|
62.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 62.78g | Prot: 139.23g | Carbs: 140.60g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 3,2%, ВкусВилл Джем Клубничный, Славянский Творог 5%. Lunch: Куриная Грудка на Масле, ВкусВилл Сыр для Бургеров, Heinz Итальянский Кетчуп. Dinner: Куриная Грудка на Масле, Русагрогрупп Сахар Тростниковый «Брауни», Красный Октябрь Какао Порошок, Макфа Мука, Село Зеленое Молоко 3,2% , ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|