Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
51.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 69.93g | Prot: 100.66g | Carbs: 99.57g.
Breakfast: Burn Персик Манго без Сахара, DopDrops Паста Темный Шоколад с Фундуком без Сахара , DopDrops Арахисовая Паста с Молочным Шоколадом, Форель, Батон Пикантный Хлебокомбинат, Капучино без Сахара Свежесваренный, Паста Кунжутная с Протеином. Lunch: Тыквенные Семечки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Ясная Горка Карпаччо Сырокопченое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Манник на Ряженке. Dinner: Махеевъ Аджика Острая, Лук, Батон Пикантный Хлебокомбинат , Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Зеленый Слон Арахис Жареный не Солёный , Инди Лайт Филе Бедра Индейки. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoriatruffle's Weight History
|