Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
47.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2105 kcal
|
Fat: 84.69g | Prot: 55.72g | Carbs: 274.14g.
Breakfast: Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Кофе Эспрессо, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Вода, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. Lunch: Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Помидоры, Burger Heroes Домашний Кетчуп, ВкусВилл Плов Узбекский, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Сезонная . Dinner: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Rich Fleur, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Творожное Сдобное, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Перекресток Багет Фитнес. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_osta's Weight History
|