Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 36.12g | Prot: 91.76g | Carbs: 42.23g.
Breakfast: Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ого Отруби Пшеничные, Ого Отруби Пшеничные, Сырко Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения. Lunch: Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Лента Миндаль Необжаренный, Перекресток Персик, Леовит Каша Льняная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Dinner: Ореховая Роща Мука Арахисовая Обезжиренная, Source Naturals Псиллиум, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лето Укроп Свежий, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RyzhayaMari's Weight History
|