Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
115.3 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 55.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 53.35g | Prot: 102.29g | Carbs: 138.37g.
Breakfast: Избенка Сырники Творожные 5%, Мираторг Нагетсы Хрустящие. Lunch: Real Сырники Классические, Чай, Мираторг Нагетсы Хрустящие, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог (Обезжиренный), Сметана 15%. Dinner: Чай, Перекресток Персик, Янтарь Сыр Плавленый, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Чай, Малиновое Варенье, Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|