Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 88.36g | Prot: 123.43g | Carbs: 135.60g.
Breakfast: Рыбный Хит Кальмар Копчёный с Сыром, Каждый День Цветочный Мед, Новопокровский Сыр Салями с Лисичками, Овсяноблин НВГ, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Булочки творожные НВГ, Калина Малина Голубцы. Dinner: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Рот Фронт Птичье Молоко, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Пятерочка Яблоко Сезонное , Булочки творожные НВГ, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Помидоры. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|