Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 47.81g | Prot: 92.62g | Carbs: 136.54g.
Breakfast: Формула Госта Паштет из Мяса Курицы, Зеленый Перец, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры. Lunch: Яблоко, Грейпфрут, Огурец (без Кожуры), Цукини, Индюшкин Фарш Натуральный. Dinner: Bombbar Мороженое Молочное Ванильное . Snacks/Other: Boombar Хлебцы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красный Лук, Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinka251's Weight History
|