Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 78.95g | Prot: 77.39g | Carbs: 70.95g.
Breakfast: Nutrilite Жевательные Таблетки Смесь Пищевых Волокон , Nutrilite Чеснок, Nutrilite Омега-3, Nutrilite Печень Актив, Сыр Российский, Омлет с Овощами. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Dinner: SPAR Салат из Капусты с Овощами, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ведьмежонок's Weight History
|