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36.9℃
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47.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2794 kcal
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Fat: 57.18g | Prot: 106.53g | Carbs: 470.15g.
Breakfast: プロテインマグケーキ(オートミール＋オールブラン＋ソイプロテイン)BPなし, セブンイレブン ミックスベリー, ココナッツオイル. Lunch: 醤油しみおかき, たこ焼き. Dinner: 長芋, タカノフーズ おかめ納豆極小粒, 卵, ご飯. Snacks/Other: ローソン あんこやのたい焼き, 森永乳業 MOW バニラ, ベルク 手作りおはぎ. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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maki_cha's Weight History
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