Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
44 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 48.51g | Prot: 89.35g | Carbs: 131.01g.
Breakfast: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Milka Шоколад с Карамелью , Нектарин, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Яйцо Куриное, Fast Sports Nutrition Pancake Mix. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Огурец (с Кожурой), Автосуши Крем-Суп Овощной с Курицей . Dinner: Челны Хлеб Хлеб Серый, Моя Цена Капуста Квашеная с Морковью , Помидоры, Огурец (с Кожурой), KDV Курица Запеченная. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Bombbar Печенье Неглазированное "Фисташка", Мария Печенье. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinavinogradova393's Weight History
|