Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2004 kcal
|
Fat: 81.21g | Prot: 76.13g | Carbs: 271.02g.
Breakfast: Персик, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Румянец Хлеб со Льном, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Schwartau Соус Карамельный, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Каша Пшенная на Молоке, KDV Курица Запеченная, Салат из Помидоров и Огурцов, Майонез, Сыр Российский, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Зерница Крекер с Луком, Молочный Завод Преображенский Сырок-Суфле Птичье Молоко, Schwartau Соус Карамельный, Нектарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Monica1540's Weight History
|