Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 122.01g | Carbs: 218.19g.
Breakfast: Запеканка творожная с ягодами. Lunch: Углече Поле Творог 1,8%, МЖК Горчица Столичная, Calve Австралийский Барбекю Соус, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой. Dinner: Flor Тёмный Шоколад, Мидори Ширатаки, Хлеб крестьянский, Куриные котлеты мускатные. Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Банан, Everyday Батончик-Мюсли с Молочным Шоколадом и Бананом. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|