Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
51.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 106.91g | Carbs: 192.06g.
Breakfast: Агуша Творог Яблоко-Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Самокат Ветчина из Индейки, Яйцо (Целое), Сарафаново Сметана 10% , АО Тандер Сыр Голландский, Благо Хлеб с Отрубями, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Дыня, Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сарафаново Сметана 10% , Самокат Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Рогачев Сгущенка, Приволжский Творог 1,8%, Сарафаново Сметана 10%, Диво Холодец Домашний Говяжий, Картофель Отварной. Snacks/Other: Creative Kitchen Каша Рисовая Молочная. more...
|
|
2254 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 3 hours and 30 minutes, Apple Health - 20 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Atletka-kotletka's Weight History
|