Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
63 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 80.07g | Prot: 62.78g | Carbs: 141.93g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Евроопт Пирожное Кокетка, Бутерброд с Форелью, Шампанское, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Сахар, Чай, Апельсин, Грецкие Орехи, Фундук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta191284's Weight History
|