Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 77.52g | Prot: 85.67g | Carbs: 231.11g.
Breakfast: Чай, Акконд Десерт Фараделла, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль. Lunch: Чай, Княгинино Снежок 3,2%, Каждый День Корнишоны Маринованные, Картофельная Запеканка, Куриная Грудка. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Классический Крекер, Каждый День Язычки Слоеные , Ашан Био-Йогурт Инжир-Чиа, Акконд Десерт Фараделла, Fix Price Protein Bar Vanilla, Fix Price Protein Bar Chocolate. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anigyrai(176)'s Weight History
|