Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
56 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 20.00g | Prot: 60.70g | Carbs: 97.94g.
Breakfast: Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Творожная Шарлотка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дымов Ветчина из Индейки, Лента Хлеб Средиземный Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками, Винегрет без Масла. Dinner: Деревенька Наливка Графиня Вишня, Картошка Печеная, Мегамарт Шашлык из Куриного Филе в Кефире Жареный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova2977's Weight History
|