Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
52 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 62.62g | Carbs: 241.33g.
Breakfast: Пятерочка Нектарин , Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Чистая Крупа Геркулес, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Ваш Выбор Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Хлеб, Гречневый Суп. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Атяшево Сосиски Молочные, Увелка Гречка Вареная, KDV Нота Бум. Snacks/Other: Хлеб, Красный Октябрь Ореховая Роща, Сушки, Сладеж Сгущёнка со Вкусом Сливок, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|