Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 34.09g | Prot: 41.88g | Carbs: 214.79g.
Breakfast: Миндаль, Смешанные Орехи, Кешью, Абрикосовые Джемы и Варенья, Мёд, Сахар, Яйцо, Lactel Молоко 0,5%, Сто Пудов Мука Рисовая, Донель Масло Подсолнечное. Lunch: Мёд, Манная Крупа, Lactel Молоко 0,5%, Кешью. Snacks/Other: АТБ Ветчина , Elpozo Бекон. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamdanaaa's Weight History
|