Cleisy2022's Journal, 12 Aug 22

Me amando, me cuidando e colhendo os resultados 😍
71.9 kg Lost so far: 4.9 kg.    Still to go: 4.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 August 2022:
1292 kcal Fat: 77.26g | Prot: 105.40g | Carbs: 42.98g.   Breakfast: Scala Queijo Prato, Café, Mamão Papaia, Ovo Frito. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis, Pepino Japonês, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Abobrinha Refogada. Dinner: Legumes Cozidos, Molho de Soja (Shoyu), Salmão, Azeite de Oliva Extra-Virgem. more...
2407 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

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