Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
88.5 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 65.25g | Carbs: 120.85g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб с Отрубями, Сыр Тильзитер, Помидоры, Рублевский МПЗ Бекон, Жареное Яйцо. Lunch: Балтимор Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
richi.grase's Weight History
|