Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
81.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 71.72g | Prot: 123.76g | Carbs: 173.64g.
Breakfast: Арбуз, Чебурек. Lunch: Арбуз, Черничный Тортик 1 ЦВ (на Сковороде). Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Фруктовый Сад Сладкий Виноград, Твердый Сыр Пармезан, Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения. Snacks/Other: Каждый День Вода, Просто Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Цыбина Валентина's Weight History
|