Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3597 kcal
|
Fat: 132.27g | Prot: 136.69g | Carbs: 354.91g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сарафаново Сметана 10% , Помидоры, Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Гречка Отварная, Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Polar Минтай Филе Порционное. Dinner: Nestle Nuts, Славянка Степ, Эсса Пиво , Токио Запечённый Ролл с Гребешком, Достаевский Ролл с Курицей и Манго, Токио Сити Филадельфия, Достаевский Ролл с Креветкой в Темпуре и Сладким Чили, Помидоры. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лина28384's Weight History
|