Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
842 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 31.26g | Carbs: 84.57g.
Breakfast: Чай, Яблочные Оладьи. Lunch: Салат из Тунца с Яйцом, Картофельные Оладьи. Dinner: Рыбный Суп. Snacks/Other: Пятигорское Мороженое Щербет с Кусочками Вишни, Капучино. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Iza_hudeet_'s Weight History
|