Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 109.73g | Carbs: 89.59g.
Breakfast: Банан, Творог (Обезжиренный). Lunch: Свинина Тушеная, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Сыр Моцарелла, Сметана , Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Активиа Йогурт с Клубникой . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LenOchka's Weight History
|