Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 50.57g | Prot: 50.74g | Carbs: 93.61g.
Breakfast: FITKIT Chocoron Соленая Карамель, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grow Food Омлет с Кабачками , Главпродукт Фрикадельки в Томатном Соусе. Dinner: Мираторг Лазанья с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|