Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2411 kcal
|
Fat: 128.54g | Prot: 110.67g | Carbs: 209.13g.
Breakfast: Astoria Бургер Соус, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Barilla Спагетти , Петелинка Котлеты по-Киевски , Огурец (с Кожурой). Lunch: Милка Эскимо, Nina Farina Тараллини Классические, Cortador Prosciutto, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Смекалка Фаршированные Перцы с Индейкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mantulka's Weight History
|