Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
103.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 74.92g | Prot: 77.22g | Carbs: 203.17g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Щелковохлеб Булочка Миланская, Вареное Яйцо. Lunch: Щелковохлеб Булочка Миланская, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Домашняя, Село Зеленое Напиток Сывороточный с Соком Персик-Маракуйя, Капуста Тушеная. Dinner: Арбуз. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirillovaanyar88's Weight History
|