Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
74 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2201 kcal
|
Fat: 131.12g | Prot: 95.97g | Carbs: 160.52g.
Breakfast: Вареное Яйцо, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Колбаса Вареная Тимка, Профессор Пуф Ляпун Пшеничный, ВкусВилл Вафли с Какао "Добрые", Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Сырок Лёгкий с Ароматом Ванили. Lunch: Савушкин Продукт Белочка Сырок, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Кофе (из Молотых Зерен), Морское Содружество Лещ Обжаренный в Томатном Соусе . Dinner: Картофель Отварной, Жульен Грибной, Felix Медово-Горчичный Соус, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. Snacks/Other: ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, ВкусВилл Молоко Козье Цельное, Пискаревский Сметана 15%, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Litvinova380's Weight History
|