Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 80.03g | Prot: 140.66g | Carbs: 105.88g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Чебатурочка Крило Курчат, Mother Масло Топленное Гхи, Куриный Бульон. Lunch: Vilnis Скумбрія, Свеклы, Рис Отварной. Dinner: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Шашлык из Свинины, Телятина Гриль. Snacks/Other: Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт, Голубика. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|