Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 33.80g | Prot: 23.07g | Carbs: 65.20g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Простая Еда Запеканка Куриная с Овощами и Сыром , Рататуй, SPAR Салат Сельдь под Шубой. Dinner: Шарлиз Печенье Бисквитное Земляника. Snacks/Other: Коньяк, Светлое Пиво, Шарлиз Печенье Бисквитное Земляника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|