Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 68.35g | Carbs: 103.65g.
Breakfast: Голден Яблоко , Красная Цена Молоко 1,5%, Energy Diet Капучино. Lunch: Кременкульское Печенье Кременкульское с Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Голден Яблоко . Dinner: Energy Diet Капучино, Красная Цена Молоко 1,5%. Snacks/Other: Мясной Рулет, Натуральный Сыр, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1980 sveta's Weight History
|