Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
723 kcal
|
Fat: 32.54g | Prot: 24.40g | Carbs: 82.36g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Майонез, Хлебопек Хлеб Финский Зерновой , Жареное Яйцо. Lunch: Компот Ягодный, Скумбрия Запеченная, У Палыча Щи Постные с Грибами, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Белочка Семечки Жареные Соленые, Lay's Чипсы со Вкусом Лосося . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dash7ka92's Weight History
|