Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
103.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 47.75g | Prot: 54.48g | Carbs: 168.96g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Овсяноблин на Кефире. Lunch: Мёд, Sunduk Funduk Чурчхела Виноградная с Грецким Орехом, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Печеные Овощи, Хек Запеченный. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sabina Yan's Weight History
|