Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1983 kcal
|
Fat: 72.69g | Prot: 52.50g | Carbs: 295.63g.
Breakfast: Слодыч Печенье Овсяное, Кофе с Молоком. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Мясковит Колбаса Докторская Любимая, Макароны Отварные, Куриный Бульон. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Бабушкина Кухня Оладьи Пышные. Snacks/Other: Pepsi Пепси, Вода из под Крана. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|