Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 102.26g | Carbs: 238.33g.
Breakfast: Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Каравай Батон Пшеничный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Vegan Food Кокосовое Масло, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Dinner: Персики, Хлебный Дом Чайная Классика Пряники. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|