Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 33.87g | Prot: 121.97g | Carbs: 169.99g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Fish House Форель Слабосолёная, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры. Lunch: Мистраль Киноа Белое, Огурец (без Кожуры), Баклажан Баклажан, Шеф Перекресток Медальон из Мяса Индейки. Dinner: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein . Snacks/Other: Chikalab Chikapie Triple Chocolate , Яблоки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinka251's Weight History
|