|
Итого за неделю ещё -600г 😊 Последний раз такой вес у меня был во время второй беременности 2 года назад. Надеюсь больше никогда его не увижу снова, идём на уменьшение)
|
93.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 29.22g | Prot: 93.04g | Carbs: 64.31g.
Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис, Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень. Lunch: Гипербола Салат Из Брокколи С Томатами , Кальмары Гриль. Dinner: Томское Пиво Пиво Нефильтроф, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|