Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 58.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 48.60g | Prot: 147.04g | Carbs: 159.80g.
Breakfast: Болгарский Перец, Помидоры, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Нектарин, Доброфлот Сельдь Натуральная, Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Восточные Сладости Лукум Ассорти, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Горбуша. Dinner: Перекресток Арбуз, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Weight History
|