Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
95.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 36.65g | Prot: 12.45g | Carbs: 110.47g.
Breakfast: Миндаль Макароны с Овощами. Lunch: Красная Цена Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Миндаль Макароны с Овощами. Snacks/Other: Банан, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blazing Glory's Weight History
|