Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
50.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 80.49g | Carbs: 105.15g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Зеленые Оливки, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Белок, Болгарский Перец. Lunch: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Baisad Макароны Отварные, Тушеные Овощи, Белебеевский Сыр Купеческий, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Белебеевский Сыр Купеческий, Baisad Макароны Отварные, Куриная Грудка Вареная, Креветки (Вареные или на Пару), Тушеные Овощи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiyavasilyeva's Weight History
|