Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
83.3 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2068 kcal
|
Fat: 105.52g | Prot: 66.25g | Carbs: 221.67g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Кофе с Молоком. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Капуста Тушеная, Болгарский Перец, Ладога Грудинка Соленая, Омлет с Молоком, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Шпроты. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Other: Лента Булочка Пшеничная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|