Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 85.24g | Prot: 65.37g | Carbs: 110.17g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, Яйцо, Яйцо, Медовик. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Традиционные, Сладкий Красный Перец, Лук, Огурец (без Кожуры), Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Магнит Купаты Экстра . Snacks/Other: Лев Голицын Российское Шампанское Белое Брют, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olia8707's Weight History
|