Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2037 kcal
|
Fat: 46.94g | Prot: 105.27g | Carbs: 303.60g.
Breakfast: Кировский Молоко 3,2%, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 5%, Приправыч Крахмал Картофельный, Лента Вишня , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Батон Нарезной, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Макфа Вермишель Отварная, Дыня. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пятерочка Яблоко Сезонное , Нектарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|