|
Дамы и господа, спонсор последних отвесов: коронавирус. Коронавирус - когда же это дерьмо кончится.
|
66.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 57.26g | Prot: 60.97g | Carbs: 163.30g.
Breakfast: Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Пискаревский Сметана 15%, Кухня Здоровья Фаршированные Кабачки. Lunch: Балтийский берег Кальмар Рубленый с Креветкой в Соусе, Ашан Блины Простые, Ремит Колбаса Сервелат, Карат Торт Бисквитный Тирамису. Dinner: Пискаревский Сметана 15%, Ермолино Вареники с Вишней, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|