Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
645 kcal
|
Fat: 11.25g | Prot: 26.38g | Carbs: 123.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Грецкие Орехи, Дыня, Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Чай с Сахаром, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha.dubsova's Weight History
|