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Pesagem do dia 10/08/2022: 72,7kg
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72.7 kg
Lost so far: 107.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1797 kcal
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Fat: 104.02g | Prot: 67.02g | Carbs: 158.96g.
Breakfast: Coco Seco. Lunch: Taeq Pasta de Amendoim Crunchy, Ceifeiro Semente de Chia, Banana, Bauducco Torrada Integral, Pereira Queijo Manteiga, Hemmer Mostarda Amarela, Maratá Catchup, Cenouras, Tomates, Beterrabas, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Ovo Frito. Dinner: Cenouras, Predilecta Dueto Milho e Ervilha , Molho Bolonhesa. Snacks/Other: Santa Edwiges Sequilhos, Taeq Barra de Nuts - Castanhas e Alfarroba , Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Nutri Good Drageado de Grão de Café Coberto com Chocolate 70%, Simas Pirulito Samito, Maçã. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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galcoforado's Weight History
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