Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 63.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 45.42g | Prot: 55.83g | Carbs: 175.33g.
Breakfast: Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Крутим-Лепим Котлеты Куриные, Гречка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сметана 15%, Кабачки Тушеные, Ложкарев Пельмени Классические, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamerx00's Weight History
|