Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
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80.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1357 kcal
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Fat: 62.77g | Prot: 59.36g | Carbs: 144.37g.
Breakfast: Soya Óleo de Soja , Ovo, Président Queijo Mussarela, Pullman Pão Integral Original, Café. Second Breakfast: Peras. Lunch: Sadia Drumette Coxinha da Asa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (Descascado), Alface, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Afternoon Tea: Pullman Pão Integral Original, Yoki Milho para Pipoca, Turma da Mônica Maçã, Fazendas do Rio Leite em Pó Integral . Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seara Hambúrguer Texas, Président Queijo Mussarela, Bimbo Rap10 Integral. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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geuziane's Weight History
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