Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
638 kcal
|
Fat: 15.44g | Prot: 18.40g | Carbs: 121.18g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Майонез, Кофе с Молоком, 1 Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой . Lunch: Кукуруза Вареная, Чай, Кофе с Молоком, Кукуруза Вареная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dash7ka92's Weight History
|