Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
48.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 67.85g | Prot: 27.44g | Carbs: 200.65g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Северная Земля Смородина Черная Протертая с Сахаром, Яблочный Пирог, Овсяная Каша на Воде, Чай, Сахар. Lunch: Тушеные Овощи, Сахар, Чай, Яблочный Пирог, Сливочное Масло. Dinner: Плов со Свининой, Сливочное Масло, Яблочный Пирог, Сахар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_lo_li_ta_'s Weight History
|